홈메이드 곡물 음료1 홈메이드 곡물 음료로 건강과 맛을 동시에 UP! 바쁜 일상 속에서 우리의 건강을 챙기는 일은 결코 쉽지 않습니다. 하지만 오늘 소개드릴 건강한 곡물차 레시피로 이러한 고민을 해결해 볼 수 있습니다.귀리와 보리에 담긴 풍부한 영양분으로 일상의 건강을 되찾을 수 있답니다.잡곡의 건강한 힘, 곡물차로 누리다 건강한 귀리차, 보리차의 놀라운 효능 귀리차로 혈당과 콜레스테롤 관리하기 귀리에는 베타글루칸이라는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어, 혈당 조절과 콜레스테롤 감소에 탁월한 효과가 있습니다. 전문가들은 하루 한 잔의 귀리차 섭취로도 이러한 효과를 기대할 수 있다고 전합니다.특히 식.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음
