아스날 부상병동 원인은 벵거

레이몬드 베르하이옌 曰 "아스날 부상병동의 원인은 벵거"

레이몬드 베르하이옌(Raymond Verheijen,레이몽 베르하이옌,1971년 11월 23일~ )은 

네덜란드 출신의 트레이너 및 코치로 2002년 대한민국 축구 국가대표팀 피지컬 트레이너로 

활동할 당시 악명높은 체력훈련으로 인해 저승사자 혹은 공포의 삑삑이라는 별명으로 불렸다.

레이몽드 베르하이옌은 벵거의 체력관리를 강도높게 비난했습니다. 

그는 아스날의 시대에 뒤떨어지는 훈련방식이 매년 쏟아지는 부상병동의 원인이라고 지적했습니다. 

그에 의하면 벵거의 훈련방식은 마치 영국 해병대와 같다고 합니다. 현재 1군의 9명이 부상자 명단에 

기록되어 있고 이건 이피엘 최다입니다. 베르하이옌은 이건 단순한 불운이 아니라 아스날 클럽운영의 

실패라고 지적합니다. 그는 부상은 때때로 불운으로 보일 때도 있지만 사실이 아니라 합니다. 

대부분의 부상은 신체를 혹사하고 잘못된 훈련방식을 취하는 데서 나타난다고 합니다.

"누가봐도 잘못됐다는 걸 알 수 있습니다. 지난 10년간 꾸준히 그랬죠. 10년이 넘도록 같은 불운이 

반복하는 일이란 없습니다. 아스날은 그저 운이 안좋아서 이렇게 부상이 많다고 생각할지 모르지만 

말도 안되는 소리죠. 같은 문제가 계속 10년, 12년간 발생한다면 방식에 문제가 있기 때문입니다." 

베르하이옌은 많은 선수들을 지도해왔고 최근 어떤 프리미어리그 스타가 개인적으로 

그에게 조언을 구해왔다고 합니다. 그리고 베르하이옌에 의하면 그선수의 부상은 시즌이 

시작하기도 전부터 있었다고 합니다. 문제는 훈련방식에 있었고 특히 프리시즌 훈련에 

그 원인이 있었습니다. 

"지난 세월동안 전 많은 아스날 선수들과 이야기 해왔고 프리시즌에서 훈련에 대해서도 

이야기를 나누었습니다. 아스날 선수들이 말하길 자기들 훈련은 마치 해병대와 같다고 하더군요. 

축구선수라기 보단요. 물론 이런 방식이 꼭 나쁘다고 보지만은 않습니다. 선수들을 빨리 혹사시켜 

시즌에 대비하는 건 단기간이라면 나쁜 선택은 아니죠. 다만 60경기의 장기시즌을 치루기에 

이방식은 너무나 많은 위험이 잠재되었습니다. 해병대처럼 훈련을 시키려면 단기간을 위한 훈련방식을 

설정하는거고 만약 9-10달 동안의 장기 시즌을 위해 체력을 비축하려면 좀더 장기적인 훈련방식이 필요합니다. 

만약 바로 몸상태를 최고로 끌어올리면 그건 얼마 가지못할 겁니다. 겨우 3-4달이 한계죠. 

이 훈련방식은 프리시즌에 선수들을 혹사하는 전통적인 방식으로 이루어져 있습니다. 

아스날이 그런 훈련을 택하고 있고 맨체스터의 다른 친구들 - 맨체스터 유나이티드 - 도 마찬가지입니다. 

선수들이 피로에 지치면 신경계 반응속도가 느려지고 이건 선수가 운동능력을 최대로 활용할 때 

협응력과 바디컨트롤에 영향을 끼치게 됩니다. 테오 월컷에게 무슨일이 일어났는지 보죠. 

월컷은 오랜 기간동안 부상으로 나가 떨어졌습니다. 그리고 아스날은 11월에 월컷을 빨리 복귀시켰죠. 

월컷은 25분뛰고, 그다음에 25분뛰고, 나중에는 45분씩 뛰었습니다. 이게 리햅의 제 1단계인 경기감각을 

끌어올리는 단계죠. 아스날은 이때 첫 재활단계를 밟게 하는데 성공했습니다. 하지만 이후 아스날은 

일주일에 2경기를 뜁니다. 한경기가 아니라 말이죠. 이건 경기감각과 상관이 없습니다만 한번 경기에서 

뛰고 6일이 아닌 3일만 휴식기를 가지면 몸이 피로에서 회복하는데 필요한 시간이 부족하게 됩니다.

아스날은 갓 부상에서 복귀한 월컷을 16일간 무려 5차례나 뛰게 했습니다. 월컷에게 충분한 휴식시간을 

주며 천천히 경기감각을 끌어올리기보단 16일동안 90분 90분 90분 90분 90분을 뛰게 했죠. 부상에서 

갓 회복한 선수에게 이런 짓을 하게되면 신경계는 느려지고 근육피로는 크게 쌓이며 이러한 것들은 

인대파열의 가장 큰 원인중 하나입니다. 일반적인 생각과는 다르게 인대파열 부상들은 상대선수의 

잘못으로 생기기 보단 부상과 별 상관없어보이는 평범한 무브먼트 - 아마 선수가 커리어동안 

수백만번은 해왔을 - 것에서 발생합니다. 선수가 16일동안 5경기를 뛰면 신경계는 느려지고 

무릎근육은 수축작용이 느려지며 결국 이건 무릎을 불안정하게 만들죠. 만약 신경전달 속도가 

수십분의 1초만이라도 느려진다면 당신은 전혀 보호받지 못한 무릎으로 움직이게 되고 이건 

바로 부상으로 이어집니다. 이게 많은 경우 인대파열의 주원인이죠. 신경전달이 무릎으로 가는 게 

느려지면 인대는 찢어지거나 끊어집니다. 

아르센 벵거가 90년대 중반 처음 영국으로 왔을 때 그의 훈련방식은 혁명적이었습니다. 

그리고 이 훈련방식이 혁명적이었다는 것은 또 다른 점을 알려주죠. 바로 그당시 영국 팀들의 훈련방식이 

얼마나 뒤떨어져있었는지 말입니다. 벵거는 남들보다 앞서 생각하는 코치입니다. 다만 혁신적인 사람들은 

종종 그런 혁신을 자기 일생동안 단 한번만 해내곤 합니다. 20년전 벵거가 해냈던 혁신은 이제와선 

뒤떨어지고 시대에 맞지않는 것이 되버린 거죠.

진정한 혁신적인 코치는 끊임없이 변하고 끊임없이 경쟁력을 가지기 위해 노력합니다. 

다른 이들은 단한번 혁신을 이루고 그걸 계속 유지하고 경쟁력을 잃어버립니다. 

다른 면에서 보면 벵거는 많은 찬사를 받을만 합니다. 저 역시 벵거에게 존경심을 가지고 있습니다. 

지난 몇년간 한정된 재정을 가지고도 잘 대처해냈고 벵거는 ffp라는 개념이 생기기도 전에 

ffp를 지켜낸 몇안되는 코치 중 하나입니다. 벵거는 이상주의자고 전 그를 그런 점에서 흠모합니다. 

전체적으로 봐서 벵거는 많은 찬사를 받을만하죠. 

전 예전부터 아스날은 투자부족으로 인해 불리함에 처해있다고 했습니다. 하지만 벵거는 기다렸고 

ffp의 시대가 도달했습니다. 이제 때는 왔고 아스날은 준비되어 있으며 그게 제가 아스날이 잘해갈 거라는 데 

의심하지 않았던 겁니다. 리그 2위에 fa컵 4강 - 제가 몇년전 아스날의 시즌에서 느꼈던 점이죠. 

이제 곧, 아스날의 시대가 올 거라고요. 

많은 이들이 ffp에 대비해 지출을 줄이던 시기에 아스날은 이미 완벽하게 준비를 끝냈고 

그 결실을 거둘 시기가 왔다고 봤습니다. 이제 아스날이 모멘텀을 가질 시기가 왔으나 아스날의 

이런 뒤떨어진, 시대착오적인 훈련방식은 오랜 기다림끝에 온 황금의 기회를 망쳐버릴 수 있습니다. 

이건 클럽의 자살행위라고 할수있죠."

번역: 네레스티아

출처:http://www.mirror.co.uk/sport/football/news/arsenals-injury-problems-down-incompetent-3233644#ixzz3FMtU6oOW

알싸펌 

이거 이미 저번시즌에 월콧장기부상찍을때 나온말

비슷한 훈련방식이라는 맨유도 줄부상 나오는거보면.. 반할 체제에선 좀 다를지?

2002,2006,2010 총 세번의ㅏ 월드컵에서 한국과 함께 했었음

 

맞는 얘기 인 듯. ㅋㅋ 아스날만 부상당하는거보면 ㅋㅋ

ㅇㅇ 10년동안 부상병동이면 그건 불운이 아님

아르센 벵거가 90년대 중반 처음 영국으로 왔을 때 그의 훈련방식은 혁명적이었습니다. 

그리고 이 훈련방식이 혁명적이었다는 것은 또 다른 점을 알려주죠. 바로 그당시 영국 팀들의 훈련방식이 

얼마나 뒤떨어져있었는지 말입니다. 벵거는 남들보다 앞서 생각하는 코치입니다. 다만 혁신적인 사람들은 

종종 그런 혁신을 자기 일생동안 단 한번만 해내곤 합니다. 20년전 벵거가 해냈던 혁신은 이제와선 

뒤떨어지고 시대에 맞지않는 것이 되버린 거죠.

이게

20년전 벵거가 해냈던 혁신은 이제와선 뒤떨어지고 시대에 맞지않는 것이 되버린 거죠. -> 정답이네여

 

퍼기때도 이렇게 했나...그래서 그리 로테이션을 돌렸었나;;

이 양반이 디스한건 모예스죠.반페 관련해서 말 많았음

벵거도 자기가 문제라는 거 알지만 나이도 먹었고 못바꿈.. ㅠㅠ

만약 바로 몸상태를 최고로 끌어올리면 그건 얼마 가지못할 겁니다. 겨우 3-4달이 한계죠. 

딱인듯???

 

맨유에게도 통용될 듯

생각해보면 풀페르시는 퍼거슨때 한번인듯

매뉴는 퍼기때 코치들이 특정상황 설정하고 그것에 대해 지독하게 반복훈련 쩔었다던거 같은데

그걸로 효과는 쩔게 본듯

혁신적인 사람들은 종종 그런 혁신을 자기 일생동안 단 한번만 해내곤 합니다. 20년전 벵거가 해냈던 혁신은 이제와선 뒤떨어지고 시대에 맞지않는 것이 되버린 거죠.

이 부분이 참 공감이 가네요. 참 세월이 무상한듯... 90년대와 2000년대 초반에는 영국축구계에 무리뉴같은 혁신의 상징과 같았는데.

이제 시대의 흐름에 상당히 뒤쳐진것 같네요. 벵거본인이 한계를 직감하고 단장으로 물러나면서 신임감독을 엄선하는게 최적일듯.

벵거지지자로서 아쉬운 상황이네

월컷에게 충분한 휴식시간을

주며 천천히 경기감각을 끌어올리기보단 16일동안 90분 90분 90분 90분 90분을 뛰게 했죠. 

아스날 부상 뭐가 문제인걸까요?

하이버리 바로 옆에 있는 

에미레이츠스타디움이 풍수지리적으로 살짝 비껴갔다고 영향이 있는 걸까요

팀적으로 문제가 있는 걸까요? 

제 나름 벵빠 벵까 둘다 거리를 두고 생각을 할려는 구너이긴 한데...

벵빠 싸이트는 없어서 모르겠다만 

벵까 싸이트는 그냥 벵거탓이던데;;;;

후아... 

벵거요 ㅇㅇ

저 부상들이 벵거 집권하에.. 전의 상황은 잘 모르니 패스하고 대충 0304시즌?부터 지금까지 쭉 비슷한 전례들이 매 시즌 반복되는거니 벵거 지분도 없지는 않음

벵거지분이 8할이상임. 문제가 반복되면 우연이아니라 필연임.

벵거요 외질은 무리뉴의레알 3시즌동안 장기부상 1번도없었음

아스날오자마자 줄부상중.... 관리부실

감독이니까 책임소재서 벗어날순없음. 비판점은 수용하고 넘어가야... 여튼 벵멘

의료진도 갈아 엎어봤고, 시설도 뜯어고치고 새로 짓고 해봤는데 맨날 부상이 심하면 변하지 않은 요인이 문제일 확률이 높죠.

 

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